[중요한 충고] 삶에 필요한 충고 모음

[ 중요한 10가지 충고 ]

 

* 의사소통을 위한 10가지 충고

- 상대방의 말을 잘 듣고 반응하려고 노력하라.
- 말은 상대방의 방식대로 들어야 한다.
- 상대방의 말을 이해하려 노력하고 관심을 갖고 들어라.
- 그의 가치를 인정해 주어라.
- 상대방을 격려하고 긍정적으로 말하라.
- 그의 비밀을 가볍게 전하지 말라.
- 어려운 이야기는 말할 시기를 잘 맞추라.
- 자기의 감정, 느낌, 마음의 상처를 말로 표현하라.
- 상대방을 내 마음대로 넘겨짚어 생각하지 말라.
- 잘 듣고 있음을 표현하라. (메모, 질문, 반복, 감사)

* 젊어지기 위한 10가지 충고

- 성장을 계속하라.
- 꿈에 매달리라.
- 마음을 쾌활하게 하라.
- 새로운 만남, 새로운 취미, 새로운 책을 가까이 하라.
- 넓은 마음을 가지라.
- 젊은 사람들의 자극을 받아들이라.
- 바쁘라.
- 새로운 계획과 늘 맞서라.
- 좋은 일을 하라.
- 위대한 일에 봉사하라.

* 압박감으로부터 자유를 위한 10가지 충고

- 긍정적인 정신자세를 보이라.
- 생활에서 남을 위한 의미 있는 일을 찾으라.
- 삶의 기준을 정하고 타협하지 말라.
- 목표 (장기, 단기)를 구체적으로 세우라.
- 그 방면에 노련한 일인자를 찾으라.
- 능력에 맞는 계획을 세워라.
- 할 일과 생각나는 것을 시각화하라.
- 내일 일에 대해 자기 전에 우선순위를 정해 메모해 두라.
- 사람들에게 개인적인 사랑을 전하라.
- 어떤 절망 앞에도 희망을 버리지 말라.
  (압박감은 더욱 커지게 되기 때문이다)

* 독창성을 기르기 위한 10가지 충고

- 이제까지 가진 고정관념을 버리라. (백지상태로 받아들이라)
- 반문하라. (왜, 어떻게)
- 자신을 객관적으로 보라.
- 늘 목표를 확인하고 끈기를 갖고 나가라.
- 눈치를 보거나 위축되지 말고 자유로운 마음을 가지라.
- 시대의 흐름과 미래의 흐름을 보려고 하라.
- 다양한 정보를 얻으라.
- 소설이나 예술 분야에서 영감이나 힌트를 얻으라.
- 만남의 폭을 넓혀가라.
- 날마다 정기적으로 생각하는 시간을 가지라.


* 신체 부자유자를 대할 때 알아두면 도움되는 10가지 충고
- 장애를 가진 사람도 똑같은 인간이라는 것! 을 기억하라.
- 장애를 가졌다는 특수한 제한점을 제외하고는 다른 사람들과 똑같다.
- 장애인을 모두 동일시하지 말고 각자가 다른 인격을 가진
  인격체라는 것을 인식하라.
- 장애인과 함께 생활하는 것은 풍부한 인간성의 표현임을 알라.
- 장애가 있거나 없거나 서로 도와 생활하는 것은 당연한 일이다.
- 장애인을 만날 때는 자연스럽게 대하고 오직 그의 요구가
  있을 때만 도와주라.
- 지체장애인들도 넘어졌을 때 스스로 일어나고 싶어 한다.
- 독자적으로 행동하는 것은 친절이 아니고 쓸데없는 참견이다.
- 과잉보호나 과잉 염려 그리고 과잉친절은 금물이다.
- 당신은 그의 능력과 관심에 대해 얼마나 잘못 판단하고 있는지
  놀라게 될 것이다.


* 자신의 일을 이루기 위한 10가지 충고
- 하고 싶은 일보다 꼭 해야 하는 일을 먼저 하라.
- 그 일이 끝날 때까지 시간과 관심을 최대한 집중하라.
- 당장 변화가 없다고 포기하지 말라.
- 실패했으면 다시 시도하고 또 실패하면 원인을 찾아라.
- 같은 목표를 가진 사람들과 만나라.
- 날마다 그 일의 진행상황을 기록하고 목표를 확인하라.
- 나쁜 상황에서도 기대하는 마음을 버리지 말라.
- 자신이 얻은 정보와 지식을 활용하라.
- 옳다고 생각한 일을 끝까지 고수하라. (단, 옳다는 판단이 우선되어야 한다)
- 요청한 것보다 더 많이 일하라.

* 스트레스에서 벗어나기 위한 10가지 충고

- 아침에 15분만 일찍 일어나라. (여유 있는 하루가 시작된다)
- 시간 계획을 짜서 행동하라.
- 책을 가지고 다니면서 틈틈이 읽어라. (디지털 북이라도 괜찮다)
- 어려움이 생기면 누구에게든 의논하라.
- 용모에 신경을 쓰라.
- 나만의 공간을 가지라.
- 걱정거리를 머리로만 생각하지 말고 종이에 구체적으로 써 보라.
- 하기 싫은 일을 미루지 말라.
- 목욕을 하고 충분한 수면을 취하라.
- 땀이 날만큼 운동을 하라. (유산소 운동이나 스포츠) 단, 이것을 생활화하라.

* 매력적인 사람이 되기 위한 10가지 충고

- 항상 명랑하고 유머를 잃지 말라.
- 남의 말을 잘 들어라.
- 사람을 가려 사귀지 말라.
- 약속을 생명처럼 지키라.
- 남에게 늘 감사하는 마음을 전하라.
- 필요할 때 망설이지 말고 필요한 행동을 취하라.
- 꿈을 향해 노력하고 최선을 다하는 사람이 돼라.
- 외모를 단정하게 하라.
- 말을 골라할 줄 알라.

  (만약 농담이라면 상대에게 불쾌감을 주어선 안되며 선을 지켜야 한다)
- 남에게 인색하게 굴지 말라.
  그럼 당신은 분명히 매력적인 사람이 되어 있을 것이다.